Одиночество похоже на болезнь, причём заразную

Фото farm3.static.flickr.com

Данные для анализа собирались почти 10 лет и было опрошено более 4 тысяч человек. При этом обнаружилось, что одинокий человек повышает шансы того, кого они знают,. почувствовать себя одиноким и что это чувство одиночества может ещё более увеличиться, вовлекая в свои сети друзей друзей и даже знакомых друзей.

Как утверждает учёный-психолог из чикагского университета, одиночество может передаваться. Именно он провёл эти исследования, которые были опубликованы в декабрьском номере журнала «Персона и социальная психология». «Одиночество — не только характерная черта какого-то индивида. Это чувство может передаваться среди людей, причём даже среди тех, кто не контактировал между собой напрямую», - утверждает он.

Более того, – как обнаружили учёные, – люди, которые становятся одинокими неизбежно оказываются на периферии своих социальных связей, становясь всё более и более изолированными, а это ещё более увеличивает их чувство одиночества и влияет социальные связи.

«Человек — не остров», – говорит профессор медицины и медицинской психологии Николас Кристакис, – «Даже такие личностные особенности, как эмоции, могут иметь коллективное существование и затронуть широкую ткань человечества».

Это, кажущееся парадоксальным открытие, на самом деле, больше, чем простой психологический курьёз. Как считают психологи, одиночество связано со множеством медицинских проблем, включая депрессию, проблемы со сном и, вообще, снижением физического здоровья. Определение некоторых из этих причин может помочь усилить эмоциональное состояние и улучшить здоровье.

«Одиночество больше, чем ощущение себя не в своей тарелке», – говорит Крис Сегрин, профессор по коммуникации и здоровью Университета Аризоны, также принявший участие в этом исследовании, – «Оно действительно имеет последствия».

Однако, некоторые исследователи выражают скептическое отношение к этому открытию, говоря, что эти исследования не вполне корректны и нельзя однозначно исключить других объяснений для этих очевидных ассоциаций.

«Не ясно, обнаружит ли из-за своих ограничений их статистическая модель социальную инфекцию в любом явлении, которые они исследуют», – парирует Джейсон Флетчер из Йельского университета. Он и его коллеги, используя данные обширного федерального исследования, проводили исследования, чтобы показать, что прыщи, головная боль и даже рост, если тщательно их не анализировать, могут казаться передаваемыми через социальную сеть. Кристакис и Кациоппо защищают свою работу, утверждая, что их статистические методы принимают во внимания другие объяснения. Но есть и те, кто приветствует эту работу.

«Я считаю, что это достойно внимания», – говорит Марк Лири, профессор психологии и нейроисследований университета Дюка. – «Я не думаю, что мы ожидали то, что что-то подобное одиночеству, может подобным образом накапливаться в популяции. Это удивительно.»

Хотя это исследование не рассматривало вопрос о том, как одиночество распространяется, Касиоппо считает, что на это может пролить свет другое исследование. Люди, которые ощущают себя одинокими, склонны действовать в негативном ключе по отношению к тем, с которыми они общаются, «консервируя» это поведение и эти эмоции.

"Допустим, по какой-то причине - из-за потери супруга или развода - вы стали одиноки. Вы начинаете взаимодействовать с другими людьми в более негативной манере. Их настроение портится, и они с большей вероятностью тоже будут взаимодействовать с другими людьми в негативной манере, сведут к минимуму свои социальные связи и станут одинокими", - рассуждает Касиоппо.

В ходе исследования ученые опрашивали 4793 испытуемых каждые два года на протяжении десяти лет. Анализ данных показал: если человек одинок, то шансы у тех, кто его окружают, почувствовать себя одинокими, возрастают. Друзья одиноких людей с большей вероятностью (на 52% больше) чувствовали себя одинокими к следующему интервью, друзья друзей - на 25% чаще, а друзья друзей друзей - на 15%.

«Причём этот эффект был более ярко выражен среди друзей, слабее среди знакомых друзей и почти не заметен среди супругов и родственников. Эффект распространялся быстрее среди женщин, нежели мужчин, возможно потому, что женщины более явно выражают свои эмоции», – говорит Кациоппо.

Как замечают некоторые эксперты, эти открытия подчеркивают важность социальных сетей.

«В течение многих лет медики и исследователи считали индивидуумов как отдельных созданий. Теперь мы знает, что люди, которыми вы себя окружили могут оказывать сильнейшее воздействие на ваше бытие, как физиологическое, так и психологическое.»

Это открытие предполагает, что если вы помогаете «людям на периферии социальной сети, вы помогаете не только им, но помогаете стабилизировать всю социальную сеть», – говорит Кациоппо.

Источник: The Washington Post