Слово лечит

Бессонница. Почти у половины жителей планеты отмечаются различные нарушения сна.

В исследовании, проводившемся учеными из университета Лаваль (Laval University) в Квебеке (Канада), принимали участие 160 взрослых пациентов, которым был поставлен диагноз «хроническая бессонница». В ходе эксперимента ученые сравнивали эффективность разговорной терапии и популярного снотворного золпидем.

Врачи не рекомендуют принимать золпидем постоянно: он может вызывать ряд побочных эффектов, среди которых сонливость по утрам, появление галлюцинаций, если после приема препарата пациенту все-таки не удается заснуть, и возникновение зависимости от снотворного. Кроме того, при приеме этого лекарства отмечены случаи снохождения, разговоров во сне и резкого повышения аппетита. Поэтому медики пытаются найти альтернативные методы лечения.

Пациентов поделили на две группы: одна группа проходила курс психотерапии, а вторая – принимала золпидем. В первые шесть недель эксперимента и еженедельная групповая психотерапия, и прием лекарства на ночь приносили одинаково хорошие результаты: около 60% пациентов удавалось быстро заснуть и спать дольше, чем до начала лечения. В следующие шесть месяцев пациенты, которые проходили повторные курсы психотерапии, спали лучше, чем те, кто принимал снотворное.

Однако, наилучшие результаты дал метод, при котором на первом этапе пациенты одновременно принимали лекарства и проходили курс психотерапии, а на втором – только посещали сеансы психотерапии. На втором этапе наиболее эффективной оказалась схема, когда больные приходили два раза в месяц на сеансы разговорной психотерапии, во время которых они могли обсудить, что им мешает уснуть.

Хотя результаты этого исследования, безусловно, найдут применение в практической медицине, метода лечения, который помог бы каждому пациенту, страдающему бессонницей, на сегодняшний день пока нет, а бессонницей страдают очень многие люди, и она может приводить к развитию депрессии и повышенному артериальному давлению.

Почти у половины жителей планеты отмечаются различные нарушения сна, приводящие к ухудшению состояния здоровья. При этом известно, что лечение многих болезней, в том числе сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и нервных, не может считаться успешным, если не учитывать взаимосвязи их развития с нарушениями сна и не пытаться одновременно устранять их.

По материалам Вокруг Света